پیشگیری:
با جابجایی مكرر خود و جلوگیری از تنش بر روی پوست می توانید به جلوگیری از ایجاد زخم بستر کمک کنید. مراقبت خوب از پوست، حفظ تغذیه مناسب و مصرف مایعات، ترک سیگار، کنترل استرس و ورزش روزانه از دیگر استراتژی ها است.
نکاتی برای نظم دادن به تختخواب یا محل نشستن:
پیشنهادات زیر را برای جایگیری مجدد در تخت یا صندلی در نظر بگیرید:
- سطح بدن را که مرتباً روی آن می نشینید تغییر دهید. هر ساعت یک بار برای جابجایی مجدد کمک بخواهید.
- در صورت امکان خود را بلند کنید. اگر از قدرت بالاتنه به اندازه کافی برخوردار هستید ، حرکت های روی صندلی چرخدار را انجام دهید – با هل دادن صندلی بدن را از روی صندلی بلند کنید.
- به دنبال صندلی چرخدار مخصوص باشید. برخی از صندلی های چرخدار به شما امکان می دهد تا آنها را کج کنید ، که می تواند فشار را کاهش دهد.
- تشکی را انتخاب کنید که فشار را کاهش دهد. از تشک مخصوص برای کاهش فشار و حفظ وضعیت مناسب بدن استفاده کنید.
- ارتفاع تخت خود را تنظیم کنید.
نکات مربوط به مراقبت از پوست:
توصیه های زیر را برای مراقبت از پوست در نظر بگیرید:
- پوست را تمیز و خشک نگه دارید. پوست را با پاک کننده ملایم بشویید و خشک کنید. این روش تمیزکاری را به طور منظم انجام دهید تا تماس پوست با رطوبت ، ادرار و مدفوع را محدود کنید.
- از پوست محافظت کنید. برای محافظت از پوست در برابر ادرار و مدفوع از کرم های مانع رطوبت استفاده کنید. در صورت لزوم مرتبا ملافه و لباس را عوض کنید. مراقب لباس و چین و چروک روی ملافه ها باشید که باعث تحریک پوست می شود.
- روزانه پوست را معاینه کنید. روزانه علائم هشدار دهنده درد در پوست را از نزدیک مشاهده کنید.
تشخیص:
متخصص زخم از نزدیک پوست شما را بررسی می کند که آیا شما زخم فشاری دارید یا خیر و در این صورت ، میزان زخم (مرحله بندی) را تعیین می کند. مرحله بندی به تعیین مناسب ترین روش درمانی برای شما کمک می کند. برای ارزیابی سلامت کلی خود ممکن است به آزمایش خون نیاز داشته باشید.
سوالات متخصص:
متخصص شما ممکن است سوالاتی از جمله:
- چه زمانی درد فشار برای اولین بار ظاهر شد؟
- درجه درد چقدر است؟
- آیا در گذشته زخم فشاری داشته اید؟
- چگونه آن را درمان کردند و نتیجه درمان چیست؟
- چه نوع کمک مراقبتی در دسترس شما است؟
- روال جابجایی شما چیست؟
- چه شرایط پزشکی تشخیص داده شده و درمان فعلی شما چیست؟
- رژیم روزانه و مصرف مایعات طبیعی شما چگونه است؟
درمان زخم بستر:
درمان زخم های فشاری شامل کاهش فشار بر روی پوست آسیب دیده ، مراقبت از زخم ها ، کنترل درد ، جلوگیری از عفونت و حفظ تغذیه مناسب است.
کاهش فشار:
اولین قدم در درمان زخم بستر کاهش فشار و اصطکاک ناشی از آن است. استراتژی ها عبارتند از:
- تغییر موقعیت مجدد: اگر تخت دارید ، مرتباً بچرخید و موقعیت خود را تغییر دهید. اینکه هر چند وقت یک بار تغییر موقعیت دهید به شرایط و کیفیت سطحی که در آن هستید بستگی دارد.
- استفاده از سطوح پشتیبانی: برای کمک به نشستن یا دراز کشیدن از تشک و بالش های مخصوص برای محافظت از پوست حساس استفاده کنید.
پاکسازی و پانسمان زخم ها:
مراقبت از زخم های فشاری به عمق زخم بستگی دارد. به طور کلی ، تمیز کردن و پانسمان زخم شامل موارد زیر است:
- تمیز کردن: اگر پوست آسیب دیده ، با یک پاک کننده ملایم بشویید و خشک کنید. در هر بار تغییر پانسمان زخم های باز را با آب تمیز کنید.
- استفاده از باند: باند باعث مرطوب شدن زخم و تسریع در ترمیم می شود. همچنین مانعی در برابر عفونت ایجاد می کند و پوست اطراف آن را خشک نگه می دارد.
از بین بردن بافت آسیب دیده:
برای بهبود مناسب ، زخم ها باید فاقد بافت آسیب دیده ، مرده یا آلوده باشند. متخصص می تواند با شستشوی آرام زخم با آب یا برش بافت آسیب دیده ، بافت آسیب دیدهرا از بین ببرد.
مداخلات دیگر:
مداخلات دیگر عبارتند از:
داروهایی برای کنترل درد: داروهای ضد التهاب همچنین می توانند درد را کاهش دهند. اینها می توانند قبل از تغییر موقعیت یا بعد از مراقبت از زخم بسیار مفید باشد. داروهای موضعی درد نیز می توانند در طول مراقبت از زخم مفید باشند.
یک رژیم غذایی سالم: تغذیه خوب باعث ترمیم زخم می شود.
جراحی:
زخم بستر بزرگی که بهبود نمی یابد ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. یکی از روش های ترمیم جراحی استفاده از عضلات ، پوست یا سایر بافت های شما برای پوشاندن زخم و بستن استخوان آسیب دیده است.
کنار آمدن و پشتیبانی:
افرادی که دارای زخم بستر هستند ممکن است ناراحتی ، درد ، انزوای اجتماعی یا افسردگی را تجربه کنند. در مورد نیازهای پشتیبانی و راحتی خود با تیم مراقبت خود صحبت کنید.
بدون دیدگاه